我来告诉你,如何利用碎片时间与其他考生拉开差距?

发表时间:2019-08-18  
字体大小: 【小】 【中】 【大】

1、对碎片时间认知

  在实际工作、生活中产生碎片时间的情况很多,同样碎片时间的类型也是多样的,但现实使用中会出现三种情况:

  什么情况适合学习备考一消?

  什么情况适合放松、休息?

  什么情况适合为下一件事情做准备工作?

  回答这些问题之前,先把碎片时间两端的事情进行划分重要性,大致分为两类:重要和不重要。另外把碎片时间的长短进行一个划分,即长碎片时间和短碎片时间。

如何利用碎片时间与其他考生拉开差距?
 

  2、组合运用

  (1)重要事情+短碎片时间+重要事情

  比如会议中间的间隔,或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间最适合休息,不适合学新东西,可以简单回顾下昨天晚上所学的一消内容。

  (2)重要事情+长碎片时间+重要事情

  在重要会议后,安排自己到较远地方做事或收集信息,去的途中,建议短暂放松后把下一项事情在脑中过一遍,心中有准备后,再集中精力听课、学习。

  (3)不重要事情+短碎片时间+重要事情

  比如做完常规的不繁忙的工作,不久之后将有一个发言或者要给领导汇报之类的。这段短的碎片时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。

  (4)不重要事情+长碎片时间+重要事情

  早上上班乘坐交通工具时,非常适合听课、学习一消知识。

  (5)重要事情+长碎片时间+不重要事情

  下班回家路上,这个时间建议分成两部分。前面5分钟适合放下杂念、深呼吸放松、休息,然后再听课、学习一消知识效果会更好。

  (6)重要事情+短碎片时间+不重要事情

  这种情况以实际状态选择,如果你感到大脑昏昏沉沉,那就是以休息为主。如果精力还算充沛,可以适当学习新知识,随时灵活应变。

  (7)不重要事情+短/长碎片时间+不重要事情

  吃过中午饭到午休之间,适合听课、学习一消知识。由于吃过饭大脑可能供血不足,短碎片时间建议优先听课,听比看效果好些;长碎片时间建议先听再看。

  你可能觉得上面建议听课、学习的时间并不多,但这些时间都是一天中碎片时间的大头。如果目标明确并能坚持的话,你能在这段时间里做的事情连你自己都吃惊。

  小万建议:

  (1)适当休息有助于下一步工作、学习,所以休息也是很重要的,应该先了解自己的状态从而做出更好的选择。

  (2)要目标清晰并且集中精力进行复习。听课、学习时,其它跟手机上网相关的物件都不要碰,大多数人的自控力比较差,有时候一旦去刷网页之类的,时间就又偷偷流逝了,学习的事情就会变成拖了又拖,所以大家要尽量控制自己不玩手机、不上网。

  以上就是今天的分享,预祝大家今年都能顺利考过一消!

版权所有:一级消防工程师网

Copyright © 2017 - 2019 www.bjcgs.org All Rights Reserved.京ICP备13023285号-1